صبح
وقتي که از خواب بيدار شديد صورت خود را با آب صابون بشوييد وخشک کنيد و
بعد طي روز هيچ کرم و يا روغني به صورت نمالييد وآن را نشوييد و در طول روز
به طور مرتب هر(2ساعت)با انگشت روي بيني خود بکشيد و اين کار را تا ساعت 5
بعد ظهر ادامه دهيد.
1-اگر
از صبح برروي پوست بيني احساس پوسته پوسته شدن کرديد تا 5 بعد ظهر هيچ
جربي روي آن احساس نکرديد.پوست شما از نوع (بسيار خشک) است.